رفع غبغب با ورزش

غبغب، که عمدتاً به دلیل تجمع چربی اضافی زیر چانه و در ناحیه گردن ایجاد می‌شود، اغلب به عنوان یکی از سرسخت‌ترین موانع برای دستیابی به یک خط فک خوش‌تراش و ظاهری جوان‌تر شناخته می‌شود. برخلاف تصور عمومی، این پدیده تنها به افزایش وزن یا سن محدود نمی‌شود؛ بلکه عوامل ژنتیکی و ساختار آناتومیک فرد […]